Maßgeschneiderte Yogakurse für jeden

Wir bieten Ihnen in unserem freundlichen und geräumigem Studio ein breites Spektrum an Yogakursen. 

Die aktuellen Termine und weiteren Informationen entnehmen Sie bitte dem > Kursplan.

Natürlich sind auch individuelle Einzel- und Gruppenkurse buchbar - bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

               

Yogaunterricht:

Bewegung, Entspannung und Meditation.

sanfte Bewegungsübungen im Einklang mit der Atmung fördern Körperwahrnehmung und Gesundheit

Tiefenentspannung und Meditation schaffen Ruhe und Ausgeglichenheit 

Spezielle Angebote für Menschen im Schichtdienst

Kursinhalte: unterschiedliche Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade je nach Zusammenstellung der Gruppe.

 

Yogawochenenden und -Ferienwochen:

Mehrmals im Jahr bieten wir an Wochenenden und auf 7-tägigen Kurztrips die Möglichkeit an naturnahen und ruhigen Orten Zeit mit Yoga und Meditation zu verbringen. Mehr Infos im > Kursplan.


Achtsamkeit in Bewegung und Stille